Breathwork-utbildning

Bli Certifierad Breathwork-instruktör med Beyond Breath

Vill du fördjupa din förståelse för andningens kraft – och guida andra mot djupare balans, hälsa och närvaro?
Beyond Breaths certifieringsutbildning ger dig en solid grund i både vetenskap och praktik, så att du tryggt kan leda grupper och individer genom transformativa andningsresor.

​

En internationellt kvalitetssäkrad utbildning

Utbildningen omfattar 110 timmar och följer de globala riktlinjerna från Global Breathwork Alliance (GBA) för professionella breathwork-utbildningar. Du får en gedigen kombination av teori, praktik, egen erfarenhet och handledning – allt för att du ska kunna arbeta säkert, etiskt och med djup förståelse för andningens påverkan på kropp, sinne och nervsystem.

​

För vem?

Utbildningen riktar sig till dig som vill coacha, facilitera eller inspirera andra – oavsett om du redan arbetar som hälso- eller livsstilscoach, yogalärare, terapeut, sjuksköterska, PT eller vill starta en ny karriär inom hälsa, personlig utveckling och medvetenhet.

​

Om utbildningen

Under ledning av Linda Kirsebom och Beyond Breath-teamet får du en fördjupande, evidensbaserad och upplevelsebaserad utbildning där teori och praktik möts.

Du kommer att:

• Förstå andningens fysiologi, biokemi och påverkan på nervsystemet

• Lära dig ett brett spektrum av andningstekniker för olika syften (energi, avslappning, känslofrigörelse, fokus, m.m.)

• Skapa egna Breathwork-klasser och journeys anpassade efter olika målgrupper

• Utveckla trygg facilitering, etik och trauma-medvetet ledarskap

• Genomgå en egen fördjupningsresa genom att praktisera breathwork, journalföra och reflektera

• Få verktyg för affärsutveckling, marknadsföring och hur du bygger din verksamhet som Breathwork-instruktör

Upplägg

Utbildningen sker mestadels online – du studerar i egen takt via inspelade videolektioner, texter och uppgifter.
Därtill ingår en praktisk utbildningshelg i Stockholm eller Malmö, där du får leda och uppleva breathwork live tillsammans med andra deltagare.

• Omfattning: ca 110 timmar

• Format: Online + 2 dagars praktikhelg

• Plats: Stockholm eller Malmö

• Pris: 14 900 kr (inkl. moms, faktura)

• Kontakt & anmälan: linda@beyondbreath.se

​

​

Kursplan (huvudområden)

1. Andningens vetenskap & praktik
Andningens mekanik, biokemi, nervsystem, stress, HRV, kontraindikationer, samt praktiska övningar för olika syften.

2. Facilitering & Breathwork-koncept
Skapa ditt eget unika koncept, sätt samman klasser, guida tryggt, coacha klienter och förstå gruppdynamik. Inkluderar egen praktik (minst 15 klasser) samt coaching av 5 individer.

3. Affärsutveckling & etiskt ledarskap
Lär dig bygga en hållbar verksamhet som instruktör – oavsett om du vill hålla klasser, retreats eller integrera breathwork i din nuvarande yrkesroll.

4. Certifiering
Teoretiskt prov + praktisk redovisning av ditt egna Breathwork-koncept inklusive en inspelad 30-minuters Breathwork Journey.