BREATHWORK:
Utbildningar, kurser och klasser.
Kom och andas
Medveten andning för återhämtning, balans och förbättrad hälsa
Breathwork är en evidensbaserad metod som aktiverar det parasympatiska nervsystemet, minskar stresspåslag och förbättrar sömn, matsmältning och känsloreglering.
Genom strukturerad andning stärker du kroppens självreglerande system – och skapar förutsättningar för långsiktig hälsa och återhämtning.
Utforska våra program eller boka en kostnadsfri prova-på-session.
Nöjda kunder
Vilken underbar upplevelse att med andningens kraft kunna slappna av så totalt. Jag kommer definitivt fortsätta med detta för att minska min stress.
Sara A
Är så glad att jag följde med min vän till klassen som Linda höll i. Breathwork var något helt nytt för mig men jag förstår kraften i det och jag kommer garanterat tillbaka.
Ulrika
Wow, tänk att jag aldrig tänk på hur effektfullt det är att andas på rätt sätt. Känner mig så energifylld och grundad efter klassen.