EXPERTIS OCH LÄRARE
Kunskap som går på djupet
Beyond Breath samlar lärare och experter med olika perspektiv på andetaget, nervsystemet, kroppen och människans förmåga till läkning. Tillsammans förenar vi kunskap, erfarenhet och praktiska metoder som hjälper dig att förstå mer, känna djupare och skapa verklig förändring.
Ingen metod står ensam
Vi ser människan som en helhet. Andning, nervsystem, stress, återhämtning och livsstil påverkar varandra och därför behövs ofta flera perspektiv för att förstå vad som faktiskt skapar förändring.
Våra lärare och experter bidrar med olika specialistområden, men delar samma syn: kunskap ska vara förankrad, användbar och alltid anpassad efter individen.
VÅRT PERSPEKTIV
GRUNDARE - HUVUDLÄRARE
Linda Kirsebom
Breathwork - Nervsystem - Funktionsmedicin - Återhämtning
Linda är grundare av Beyond Breath och utbildar inom stress, nervsystemsreglering och breathwork. Hon är utbildad inom breathwork, funktionsmedicin och hälsocoaching och har tillsammans med LIFE Medicine Academy utvecklat utbildningen Certifierad Stress- och Nervsystemsterapeut.
Innan hon började arbeta med breathwork hade Linda över 25 års erfarenhet inom PR och kommunikation. Den bakgrunden präglar hennes sätt att undervisa: komplex fysiologi ska vara begriplig, relevant och möjlig att omsätta i praktiken.
Hennes utgångspunkt är att rätt typ av andning ska användas vid rätt tillfälle. En person med ett överbelastat nervsystem behöver något annat än någon som vill arbeta mer aktiverande eller utforska emotionella processer. Därför lär Linda ut hela spannet: från lugnande och reglerande andning till mer aktiverande och transformerande breathwork med särskilt fokus på hur man väljer metod utifrån individ, syfte och situation.
Trygghet, lyhördhet och förståelse för kroppens signaler är grunden i hennes undervisning. Målet är att eleverna inte bara ska kunna teknikerna, utan förstå varför, när och hur olika former av andning påverkar människan.
Läs mer
Lärare och experter
Transformational Breathwork
Mattias Forssblad
Trauma-informerad Breathwork facilitator
Consious Connected Breathing
Rebirthing
Soma Breath
Bodyworker, mindfulness-instruktör och meditationslärare.
Functional Medicine - Longevity
Jonas Bergqvist
Grundare och VD för LIFE Medicine Academy
Leg. fysioterapeut, personlig tränare och elittränare
Välkänd profil inom paleo, longevity, funktionsmedicin och holistisk hälsa
Stress- och Trauma Karolinska Institutet
Breathe to perform - Recharge
Peter Liljeros
Breathwork facilitator/coach
Cykel & Träningscoach
Utbildare Gymnastik- och Idrottshögskolan
Somatic Intelligence - Body - Mind - Soul
Lina Edenfelt Holst
Certifierad NLP Practitioner
Certifierad Breathwork och Mindfulness Instructor
Certifierad trauma-informed coach
500h+ Yoga instruktör (Hatha, Vinyasa, Pranayama, Yin, Somatic)