Breathwork-utbildning

Emotionell frigörelse & avancerad nervsystemsreglering

Beyond Breath erbjuder en av Sveriges mest fördjupade och specialiserade utbildningar inom trauma-informerad breathwork, framtagen för dig som vill arbeta med människors inre processer på ett tryggt, professionellt och avancerat sätt.

​

Denna utbildning tar vid där grundutbildningen slutar och ger dig verktyg att guida människor genom emotionell frigörelse, somatiska processer och djupgående nervsystemsreglering, med ett starkt fokus på säkerhet, titrering och integration.

​

Du utvecklar din förmåga att läsa kroppen i realtid, förstå traumarespons och facilitera processer där känslor kan mötas, bearbetas och integreras utan att överväldiga systemet.

​

En avancerad och kvalitetssäkrad utbildning

Utbildningen motsvarar en avancerad internationell certifiering inom trauma-informerad breathwork-facilitering och kombinerar modern kunskap om nervsystemet, trauma och somatik med praktisk tillämpning och handledning.

​

Här fördjupas förståelsen för hur kroppen lagrar upplevelser och hur andningen kan användas för att skapa trygghet, reglering och transformation i emotionellt laddade processer.

​

Fokus ligger på:

• Reglering före intensitet

• Titrering istället för överväldigande

• Trauma-informerad facilitering på riktigt

• Etiskt och professionellt ansvar i djupa processer

​​​

Upplägg – fördjupning, praktik och integration

Beyond Breaths Nivå 2 är en avancerad utbildning som kombinerar digitalt lärande med kontinuerlig handledning och en fördjupande praktisk utbildningshelg. 

​

Du studerar genom inspelat material, övningar och egen praktik, samtidigt som du deltar i månadsvisa live-sessioner med handledning och Q&A. Utbildningen avslutas med en praktisk certifieringshelg där du fördjupar din facilitering, somatiska guidning och förmåga att hålla space i verkliga processer. Här integreras teori, egen upplevelse och praktisk tillämpning på en nivå där du utvecklar både din kompetens och din kapacitet som facilitator.

​

Omfattning: ca 120 timmar
Format: Digital utbildning + löpande handledning + ca 2,5 dagars praktisk certifieringshelg
Kursstart: 1 september
Certifieringshelg: januari (Stockholm)
Tillgång: Under hela utbildningsperioden + stöd under resans gång

​

Vad utbildningen innehåller

Certifierad Breathwork Facilitator Nivå 2 ger dig en djupgående förståelse för sambandet mellan andning, nervsystem och emotionella processer.

​

Du fördjupar dig i:

• Traumarespons, dissociation och nervsystemets dynamik

• Somatisk intelligens och kroppens uttryck av känslor

• Hur emotionella minnen lagras och frigörs i kroppen

• Frigörande Breathwork-tekniker

• Doseringslära: hur mycket aktivering systemet klarar av

• Skillnaden mellan frigörelse och överväldigande

• En central del är avancerad facilitering: hur du skapar ett tryggt space där deltagare kan möta starka känslor, utan att tappa stabilitet. Du tränar på att guida genom hela processen: öppning, aktivering, release och integration.
   

Du får även arbeta praktiskt med egna sessioner, observera andra och utveckla din förmåga att stötta individer och grupper i realtid.

​

För vem är denna utbildning?

Utbildningen passar dig som:

• redan är certifierad breathwork-instruktör (eller motsvarande)

• arbetar som coach, terapeut, psykolog, yogalärare eller inom kroppsterapi

• vill arbeta djupare med emotionell frigörelse och somatiska processer

• vill utveckla din förmåga att hålla space i intensiva och transformerande processer

• söker en utbildning med hög kvalitet, tydlig struktur och verklig förankring i praktik

 

Detta är en utbildning för dig som vill ta nästa steg: från att guida andning till att facilitera verklig inre transformation.

​​​

Erfarna lärare

I den här utbildningen guidas du av ett team som kombinerar vetenskap med djup somatisk erfarenhet:

• Linda Kirsebom: Som grundare av Beyond Breath och funktionsmedicinsk terapeut arbetar Linda i skärningspunkten mellan andningens fysiologi och nervsystemet. Lindas fokus är att ge dig verktygen för en säker facilitering där reglering alltid går före intensitet.

• Lina Edenfeldt Holst: Somatisk guide och trauma-informerad facilitator som hjälper dig att förstå hur kroppen lagrar och frigör emotionella blockeringar.

• Jonas Bergqvist: Leg. fysioterapeut och en av Sveriges främsta profiler inom hälsa. Jonas bidrar med sin djupa kunskap om nervsystemet och traumabehandling för att ge dig en medicinsk och holistisk helhetsförståelse.

​​​

Pris: 16 900 kr ink moms. Möjlighet till delbetalning finns.