Soundscapes
Utforska vårt bibliotek av Soundscapes med inspelade Breathwork-journeys, Soundscape meditationer, guidningar och affirmationer som du kan göra när det passar dig.
Eller delta i online live-klasser där du får direkt guidning, energi och gemenskap i stunden (se under schema och boka din klass).
Alla live-klasser och on-demand inspelningar ingår i våra olika medlemskap.
För att komma åt dessa inspelningar behöver du vara inloggad.
Det publiceras löpande nya inspelningar.
BODY
Stötta kroppens återhämtning, prestation och självläkning
Klasser som ger dig mer energi, bättre syresättning, starkare immunförsvar, förbättrad cirkulation & matsmältning, snabbare återhämtning
MIND
Stressreglering, ökat fokus och
förbättrad sömn
Klasser som ger dig ett lugnare sinne, bättre koncentration, ökad mental motståndskraft, djupare sömn.
EMOTIONS & HEART
Frigör känslor och stärker
kontakten med ditt inre.
Klasser som löser upp blockeringar, släpper taget om känslor, ger dig en djupare trygghet och starkare kontakt med dig själv.
